Author archives: Krzysztof Tryksza

Rusza kolejna edycja psychoterapii grupowej!

„W sytuacji grupowej pacjenci mają możliwość wchodzenia w różne relacja: muszą nawiązać kontakt ze sobą nawzajem, z prowadzącymi grupę, z ludźmi pochodzącymi z rozmaitych środowisk, z uczestnikami tej samej płci i uczestnikami płci odmiennej. Muszą się nauczyć radzić sobie z tym co im się podoba i nie podoba, z podobieństwami, różnicami, zazdrością, nieśmiałością, agresją, strachem, pociągiem do kogoś, rywalizacją. Wszystko to dzieje się pod uważnym okiem grupy, której członkowie, delikatnie kierowani przez prowadzących, dają sobie wzajem i otrzymują informacje zwrotne dotyczące znaczenia, jak[...]

Miłość jak fast food - Onet.pl rozmawia z Krzysztofem Trykszą

Nie potrafią być sami tygodnia, dnia, godziny… Po rozstaniu kompulsywnie szukają kolejnej miłości. "Wyklikują" ją w jeden wieczór. Wypełnia pustkę... na chwilę. Porzucani, za każdym razem cierpią tak, że niemal się rozpadają. Potrafią zakochać się kilkanaście razy w roku. Czy to wciąż miłość? – Onet.pl pyta Krzysztofa Trykszę, psychologa i seksuologa. LINK DO ROZMOWY

Kolejna edycja psychoterapii grupowej już w październiku!!!

„W sytuacji grupowej pacjenci mają możliwość wchodzenia w różne relacja: muszą nawiązać kontakt ze sobą nawzajem, z prowadzącymi grupę, z ludźmi pochodzącymi z rozmaitych środowisk, z uczestnikami tej samej płci i uczestnikami płci odmiennej. Muszą się nauczyć radzić sobie z tym co im się podoba i nie podoba, z podobieństwami, różnicami, zazdrością, nieśmiałością, agresją, strachem, pociągiem do kogoś, rywalizacją. Wszystko to dzieje się pod uważnym okiem grupy, której członkowie, delikatnie kierowani przez prowadzących, dają sobie wzajem i otrzymują informacje zwrotne dotyczące znaczenia, jak[...]

W końcu zaczynamy! Coaching dietetyczny już dostępny!

Jeżeli zależy Ci na tym, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem, coaching dietetyczny jest tym, czego potrzebujesz. CZYM JEST COACHING DIETETYCZNY? Z każdym dniem dowiadujemy się coraz więcej o roli, jaką żywność odgrywa w zachowaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. To co na co dzień ląduje na naszych talerzach ma wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także na organizm i samopoczucie. W dzisiejszym świecie zdrowe życie wymaga ogromnego wysiłku związanego w wprowadzeniem zmian w sposobie odżywiania oraz wiedzy o tym, jak tego dokonać. Coaching dietetyczny to nie tylko pomoc w zrzuceniu zb[...]

COACHING DIETETYCZNY

"...potrzeba zaledwie kilku"składników" by stworzyć zdrowego człowieka - prawdziwe, pełnowartościowe pożywienie, składniki odżywcze (witaminy i mikroelementy), światło, woda, powietrze, sen, ruch rytm, miłość, związki, znaczenie oraz cel." dr Mark Hyman --- Nie masz czasu i wiedzy by zdecydować, która z diet jest dla Ciebie? Próbowałaś/eś wielu diet, ale ostatecznie, żadna nie przyniosła trwałych efektów? Brakuje Ci motywacji do wprowadzania i utrzymywania zmian w swoim sposobie odżywiania? Coaching dietetyczny to nie tylko pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. To także, dzięki pomocy meto[...]

Jesienne Dni Otwarte!

Początek jesieni – koniec wakacji, czas na dobre powrócić do szkoły, pracy. Na nowo skonfrontować się ze starymi i nowymi problemami oraz przygotować się, także psychicznie do czasu niedoboru ciepła i promieni słonecznych – do zimy. Wszystkich, którzy zainteresowani są wsparciem w wyzwaniach jesienno-zimowych, ale i tych życiowych, lecz z różnych względów nie podjęli jeszcze decyzji o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy , zapraszam na drzwi otwarte w Gabinecie Psychologiczno-Seksuologicznym, które odbędą się między 5 a 9 października. Będzie to unikalna okazja by, całkowicie za darmo, skorzys[...]