Back up – nie wykasowywac

OFERTA

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE - PSYCHOLOG

Stwarzanie klientowi warunków do rozpoznania własnych potrzeb i oczekiwań pobudzając w ten sposób naturalne procesy i mechanizmy osobistego rozwoju. Obejmują od jednego do kilku spotkań. Spotkania odbywają się w gabinecie w Poznaniu.
Idealne rozwiązanie dla tych, którzy stanęli w obliczu trudności życiowych, a którzy nie wiedzą, jakiej pomocy oczekują oraz czy w ogóle jej potrzebują.

„Istnieje wiele określeń relacji terapeutycznej (pacjent–terapeuta, klient–konsultant, analizowany–analityk, klient–pomocnik…). Żadne jednak z nich nie oddaje trafnie mojego rozumienia relacji terapeutycznej. Wolę myśleć, że ja i moi pacjenci jesteśmy towarzyszami podróży.”
Irvin D. Yalom M.D
Profesor psychiatrii w Stanford

PSYCHOTERAPIA / PSYCHOTERAPIA GRUPOWA

„Psychoterapia nie jest substytutem życia, lecz próbą kostiumową. Innymi słowy, choć psychoterapia wymaga bliskiego związku, związek ten nie jest celem – jest środkiem do celu. Bliski związek terapeutyczny służy wielu celom. Stwarza bezpieczne otoczenie, w którym pacjenci mogą być otwarci tak dalece, jak to możliwe. Ponadto, w bliskim związku z terapeutą pacjent może doświadczyć akceptacji i zrozumienia, kiedy się odsłoni.”
Irvin D. Yalom M.D
Profesor psychiatrii w Stanford

Psychoterapia jest formą systematycznej pomocy, zamierzonym i planowanym działaniem prowadzonym przez wykwalifikowanych profesjonalistów wobec osób o różnych problemach osobistych i interpersonalnych mającą na celu zmianę szkodliwych wzorców zachowania czy struktur lub procesów intrapsychicznych. Dostarcza lepszego i głębszego rozumienia siebie, motywów swych działań i zachowań, a także daje możliwość, poprzez korektywne doświadczanie, zmiany siebie i tworzenia bardziej stabilnej, dojrzałej, pełnej i zdolnej do przeżywania szczęścia osoby.

Jej istotą jest proces współpracy między profesjonalnym terapeutą a klientem, który zgłasza się z prośbą o pomoc w lepszym radzeniu sobie z różnymi problemami osobistymi oraz w złagodzeniu dolegliwości różnych zaburzeń emocjonalnych.

Idealne rozwiązanie dla tych, którzy:

znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej i nie potrafią sobie z nią poradzić w sposób konstruktywny;
w normalnych sytuacjach życiowych napotykają na trudności w zaspokajaniu własnych potrzeb;
doświadczają chronicznych zaburzeń procesów emocjonalnych, które nie s ą bezpośrednio związane ich aktualną sytuacją życiową.

Szczegóły dotyczące aktualnych grup terapeutycznych zamieszczane są na stronie Aktualności.

TERAPIA SEKSUOLOGICZNA - SEKSUOLOG

Oferta obejmuje pomoc między innymi w takich problemach, jak:

  • czynnościowe zaburzenia seksualne (zaburzenia erekcji, zaburzenia podniecenia, bolesność podczas stosunku, przedwczesny wytrysk, zaburzenia orgazmu),
  • trudności partnerskie (trudność w nawiązywaniu relacji, trudność w komunikacji w sferze seksualnej)
  • nałogowa/nietypowa masturbacja, 
  • uzależnienie od seksu,
  • lęk przed stosunkiem,
  • zaburzenia pożądania,
  • brak akceptacji orientacji seksualnej,
  • niepewność co do orientacji seksualnej
  • nietypowe preferencje seksualne

Pierwsze wizyty mają charakter diagnostyczny. Na podstawie wywiadu seksuologicznego oraz zastosowanych testów psychologicznych podejmowana jest decyzja dotycząca przebiegu ewentualnego dalszego leczenia.

„…terapia seksualna jest i zawsze była nierozerwalnie związana z zagadnieniami relacyjnymi i funkcjonowaniem psychicznym. W tym sensie nic nie zastąpi głębokiego, pełnego i wnikliwego poznania psychologii jednostki i pary”
Sandra R. Leiblum, PhD., Raymond C. Rosen, PhD.

PSYCHOTERAPIA PAR / MAŁŻEŃSTW

„...celem terapii małżeńskiej pomoc małżonkom (parom) w osiągnięciu lepszego wzajemnego porozumienia i zaspokojenia potrzeb każdego z nich oraz w pracy nad ich indywidualnym rozwojem.”
David H. Olson Ph.D.

Terapia partnerska/małżeńska jest szczególną formą psychoterapii do par/małżonków i zorientowaną na ich problemy. Jej celem jest pomoc w przezwyciężaniu konfliktów i sytuacji kryzysowych w związku oraz doprowadzenie do osiągnięcia harmonii i zapewnienie zaspokojenia potrzeb we wzajemnych relacjach.

Główne typy problemów podejmowanych w terapii partnerskiej/małżeńskiej, to:

  • problem zdrady;
  • problemy w komunikacji;
  • problemy w relacjach seksualnych;
  • problemy z agresją, wzajemnym
  • szacunkiem, dominacją;
  • problemy związane z podejmowaniem ważnych decyzji (budżet rodzinny, wychowanie dzieci);
  • itp.

Terapię zawsze poprzedza spotkanie konsultacyjne, podczas którego oboje partnerzy/małżonkowie otrzymują możliwość przedstawienia swojego sposobu rozumienia problemów w związku i swoich oczekiwań względem partnera i terapii. Następnie, wraz z terapeutą, wypracowywana jest wspólna dla obu małżonków definicja problemu oraz wspólne oczekiwania względem terapii.

PSYCHOEDUKACJA

Oferta obejmuje szkolenia i warsztaty kierowane zarówno do specjalistów, jak i osób chcących rozwijać swoją osobowość
i pracować nad poprawianiem jakości swojego życia. 

Szkolenia i warsztaty obejmują, między innymi, następującą tematykę:

  • Rozwój psychoseksualny dzieci i młodzieży – szkolenie kierowane do profesjonalistów pracujących zawodowo z dziećmi
    i młodzieżą oraz do rodziców;
  • Zachowania dzieci i młodzieży z pogranicza normy seksualnej, obszary wczesnej interwencji – szkolenie kierowane
    do profesjonalistów pracujących zawodowo z dziećmi i młodzieżą oraz do rodziców;
  • Jak rozmawiać o seksie z dzieckiem – szkolenie kierowane do rodziców oraz osób profesjonalnie zajmujących się prowadzeniem zajęć z przysposobienia do życia w rodzinie;
  • Przemoc seksualna wobec dzieci. Diagnoza i interwencja – szkolenie kierowane do profesjonalistów pracujących zawodowo
    z dziećmi i młodzieżą, pracowników służb społecznych i medycznych oraz do rodziców;
  • Doskonały kochanek, doskonała kochanka – szkolenie kierowane do osób zainteresowanych rozwojem własnych umiejętności i wiedzy z zakresu seksualności człowieka;
  • Seksualność 50+ – szkolenie kierowane do osób powyżej 50 roku życia chcących rozwijać swoją wiedzę i umiejętności dotyczące seksualności człowieka i zdrowia seksualnego;
  • Komunikacja interpersonalna i seksualna dla par – warsztat skierowany do związków hetero i homoseksualnych, którym zależy na rozwijaniu kompetencji dotyczących wzajemnej komunikacji w związku;
  • Uzależnienie od seksu – jak sobie pomóc? – warsztat skierowany do osób, którym własne życie seksualne wymknęło się spod kontroli, których niepokoi własna aktywność seksualna.

Szczegóły dotyczące aktualnych szkoleń i warsztatów zamieszczane są na stronie Aktualności oraz na stronie MIND. Po szczegóły dotyczące szkoleń pisz krzysztoftryksza@10g.pl lub dzwoń 660757066.

„Uczenie się czynności seksualnych na podstawie pornografii jest jak uczenie się jazdy samochodem na podstawie "Szybkich i Wściekłych”. Cholernie potworny pomysł.”
Jameela Jamil
Aktorka

Psychoterapia indywidualna i partnerska

Prowadzę psychoterapię w nurcie integracyjnym łącząc podejścia i strategie różnych nurtów i modalności, dopasowując metody i kreowane doświadczenia do indywidualnej specyfiki i potrzeb klienta. Główne choć nie jedyne podejścia obecne w mojej pracy to podejście egzystencalne, skoncentrowane na schematach, gestalt, skoncentrowana na emocjach i procesie terapeutycznym, ifs, analiza bioenergetyczna oraz somatic experiencing i praca z oddechem.

Psychoterapia grupowa

Tę niezwykle skuteczną i tanią formę oddziaływań psychoterapetycznych prowadzę koncentrując się przede wszystkim na procesie grupowym i relacjach pomiędzy uczestnikami w grupie. Stanowi doskonała platformę do pracy z problemami w relacjach z samym sobą i z innymi - bliższymi i dalszymi.

Terapia seksuologiczna indywidualna i par/sex coaching

Łącząc i integrując psychoterapię z wiedzą i doświadczeniem seksuologicznym pomagam parom i indywidualnym klientom odnaleźć radość i przyjemność w seksie, pogłębiać intymność, radzić sobie z zaburzeniami seksualnymi i budować satysfakcjonujące życie seksualne.

Sesje oddechowe

Tworzę możliwość i Towarzyszę w głębokich podróżach w głąb siebie, w które zabiera oddech słuchający. Pomagam nawigować w wewnętrzych krajobrazach i otwierać się na to co oddech odkrywa i co uwalnia.

Sesje TRE

Trauma czy stres - TRE jest doskonałą metodą uwalniania napięć, blokad w ciele i przepracowywania bolesnych doświadczeń na poziomie ciała. Jest to także skuteczna droga pogłębiania kontaktu z samy sobą i swoją seksualnością.

Konsultacje dietetyczne

Pomogę w rozpoznaniu jak to co jesz wpływa na Twoje życie psychiczne i seksualne. Dzięki integracji wiedzy dotyczącej odżywiania i fizjologi z metodami psychoterapeutycznymi pomogę Ci wprowadzić zmiany których pragniesz.