Author archives: Krzysztof Tryksza

W końcu zaczynamy! Coaching dietetyczny już dostępny!

Jeżeli zależy Ci na tym, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem, coaching dietetyczny jest tym, czego potrzebujesz. CZYM JEST COACHING DIETETYCZNY? Z każdym dniem dowiadujemy się coraz więcej o roli, jaką żywność odgrywa w zachowaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. To co na co dzień ląduje na naszych talerzach ma wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także na organizm i samopoczucie. W dzisiejszym świecie zdrowe życie wymaga ogromnego wysiłku związanego w wprowadzeniem zmian w sposobie odżywiania oraz wiedzy o tym, jak tego dokonać. Coaching dietetyczny to nie tylko pomoc w zrzuceniu zb[...]

COACHING DIETETYCZNY

"...potrzeba zaledwie kilku"składników" by stworzyć zdrowego człowieka - prawdziwe, pełnowartościowe pożywienie, składniki odżywcze (witaminy i mikroelementy), światło, woda, powietrze, sen, ruch rytm, miłość, związki, znaczenie oraz cel." dr Mark Hyman --- Nie masz czasu i wiedzy by zdecydować, która z diet jest dla Ciebie? Próbowałaś/eś wielu diet, ale ostatecznie, żadna nie przyniosła trwałych efektów? Brakuje Ci motywacji do wprowadzania i utrzymywania zmian w swoim sposobie odżywiania? Coaching dietetyczny to nie tylko pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. To także, dzięki pomocy meto[...]

Jesienne Dni Otwarte!

Początek jesieni – koniec wakacji, czas na dobre powrócić do szkoły, pracy. Na nowo skonfrontować się ze starymi i nowymi problemami oraz przygotować się, także psychicznie do czasu niedoboru ciepła i promieni słonecznych – do zimy. Wszystkich, którzy zainteresowani są wsparciem w wyzwaniach jesienno-zimowych, ale i tych życiowych, lecz z różnych względów nie podjęli jeszcze decyzji o skorzystaniu z profesjonalnej pomocy , zapraszam na drzwi otwarte w Gabinecie Psychologiczno-Seksuologicznym, które odbędą się między 5 a 9 października. Będzie to unikalna okazja by, całkowicie za darmo, skorzys[...]

Skorzystaj z Darmowych Konsultacji!

Dziś i jutro będziecie Państwo mogli skorzystać z darmowych konsultacji psychologiczno-seksuologicznych przygotowanych w ramach współpracy z poznańską edycją wydarzenia V-DAY Dni Wykluczonych Ciał. Po więcej szczegółów zapraszam na seksbuk lub na stronę wydarzenia V-DAY Dni Wykluczonych Ciał na facebook'u. Do zobaczenia?

TERAPIA SEKSUOLOGICZNA - SEKSUOLOG

„…terapia seksualna jest i zawsze była nierozerwalnie związana z zagadnieniami relacyjnymi i funkcjonowaniem psychicznym. W tym sensie nic nie zastąpi głębokiego, pełnego i wnikliwego poznania psychologii jednostki i pary” Sandra R. Leiblum, PhD. Raymond C. Rosen, PhD. --- Oferta obejmuje pomoc między innymi w takich problemach, jak: - czynnościowe zaburzenia seksualne (zaburzenia erekcji, zaburzenia podniecenia, bolesność podczas stosunku, przedwczesny wytrysk, zaburzenia orgazmu); - trudności partnerskie (trudność w nawiązywaniu relacji, trudność w komunikacji w sferze seksualnej); [...]

PSYCHOTERAPIA / PSYCHOTERAPIA GRUPOWA

„Istnieje wiele określeń relacji terapeutycznej (pacjent–terapeuta, klient–konsultant, analizowany–analityk, klient–pomocnik…). Żadne jednak z nich nie oddaje trafnie mojego rozumienia relacji terapeutycznej. Wolę myśleć, że ja i moi pacjenci jesteśmy towarzyszami podróży.” „Psychoterapia nie jest substytutem życia, lecz próbą kostiumową. Innymi słowy, choć psychoterapia wymaga bliskiego związku, związek ten nie jest celem – jest środkiem do celu. Bliski związek terapeutyczny służy wielu celom. Stwarza bezpieczne otoczenie, w którym pacjenci mogą być otwarci tak dalece, jak to możliwe. Pona[...]

PSYCHOTERAPIA PAR

"...celem terapii małżeńskiej pomoc małżonkom (parom) w osiągnięciu lepszego wzajemnego porozumienia i zaspokojenia potrzeb każdego z nich oraz w pracy nad ich indywidualnym rozwojem." David H. Olson, Ph.D.  --- Terapia partnerska/małżeńska jest szczególną formą psychoterapii do par/małżonków i zorientowaną na ich problemy. Jej celem jest pomoc w przezwyciężaniu konfliktów i sytuacji kryzysowych w związku oraz doprowadzenie do osiągnięcia harmonii i zapewnienie zaspokojenia potrzeb we wzajemnych relacjach. Główne typy problemów podejmowanych w terapii partnerskiej/małżeńskiej, to: - probl[...]

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE – PSYCHOLOG

Stwarzanie klientowi warunków do rozpoznania własnych potrzeb i oczekiwań pobudzając w ten sposób naturalne procesy i mechanizmy osobistego rozwoju. Obejmują od jednego do kilku spotkań. Spotkania odbywają się w gabinecie w Poznaniu. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy stanęli w obliczu trudności życiowych, a którzy nie wiedzą, jakiej pomocy oczekują oraz czy w ogóle jej potrzebują.